FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Sprawdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące zajęć, zapisów, karnetów i organizacji zajęć w MoveStory.
Tak. Zajęcia prowadzimy w kameralnych grupach, więc instruktor ma czas, żeby pokazać Ci technikę krok po kroku i dopasować ćwiczenia do Twoich możliwości.
Jest. Reformer wspiera ruch dzięki systemowi sprężyn, a obciążenie dobieramy indywidualnie. Na start polecamy Pierwszy Trening Pilates Reformer.
Przyjdź około 10 minut wcześniej. W recepcji powiemy, jak działa sprzęt, a instruktor przed zajęciami zapyta o kontuzje i samopoczucie.
Wygodny strój, skarpetki antypoślizgowe i wodę. Szatnia, toalety i poczekalnia są do Twojej dyspozycji.
Nie. Maty i sprzęt zapewniamy w studiu.
Załóż konto w systemie Movestory, kup karnet lub pojedyncze wejście i zarezerwuj miejsce w grafiku. Rezerwacji możesz dokonać też w aplikacji eFitness.
Karnety kupisz online w zakładce Kup karnet oraz na recepcji w studiu.
Po zalogowaniu wybierasz zajęcia w grafiku i rezerwujesz miejsce. Warunkiem jest aktywny karnet lub wejście.
Tak, rezerwację odwołasz samodzielnie w systemie. Zrób to odpowiednio wcześniej, aby nie stracić wejścia i zwolnić miejsce innej osobie.
Tak. Honorujemy MultiSport, Medicover Sport, FitProfit i PZU Sport. Szczegółowe warianty znajdziesz w cenniku.
Na macie pracujesz ciężarem własnego ciała w klasycznej sekwencji ćwiczeń. Reformer dodaje opór sprężyn i ruchomą platformę, co pozwala precyzyjniej dopasować trening.
Tak. Mamy między innymi jogę dla początkujących i jogę poranną, prowadzone w spokojnym tempie.
Jeśli chcesz poznać studio, zacznij od Pierwszego Treningu na macie lub na reformerze. Przy bólach pleców dobrym wyborem będzie Zdrowy kręgosłup.